Batido Detox

Mucho se lee por internet que todas las celebritis tienen un cuerpazo, pero las chicas sabemos que.....para presumir hay que sufrir.

yo estube indagando sobre que era eso de Batidos Detox, pues bien para mi modo de entender es una manera de comer fruta y verdura, saciar ese mounstruo al que llamamos apetito, y una manera de ayudar a tu cuerpo a depurar todas esas grasillas que tanto nos cuesta bajar a las mujeres.

Ayer hice uno para probarlo y empecé a mirar por casa a ver que tenía para poder mezclar y el resultado os lo dejo a continuación:

INGREDIENTES:

2 Kiwis

1 Plátano

1 Naranja

1 Pera

2 Zanahorias

2 rodajas de Melón

1 Yogur sabor vainilla

Pela la fruta y cortala en varios trozos para que te sea facil de manejar.

Vete mezclando todo en la licuadora excepto el yogur que lo dejaremos para lo último. Una vez tengas toda la fruta licuada, introduce el yogur y con la batidora mezcla todo hasta que quede homogéneo.

El resultado esel siguiente:

Yo utilicé licuadora pero lo podéis hacer todo mediante la batidora, eso a gusto de cada persona.

La verdad sabe muy bien y es verdad que te sacia, pero mi consejo es que aunque se beba esto, que vuelvo a repetir está muy bien porque es una manera de tomar fruta y verdura diferente a la de siempre, no solo con esto se adelgaza, hay que seguir alimentandose y sobre todo moviendose.

Asi que, a mover el esqueleto pequeños fogoneros!!!